Åh Linn! Vilken resa jag får göra tillsammans med dig. Det är så spännande, som om en helt ny värld har öppnat sig. WOW!!!
Jag har verkligen uppskattat allt du gjort och jag vet helt ärligt inte om jag skulle sitta här med världens bästa son nu om det inte vore för allt du lärt mig, så tusen tack för att du så generöst delat med dig av dina erfarenheter och din kunskap. Jag kommer bära med mig det för resten av livet!
Du är värd att må bra!
Du drivna, ambitiösa, ansvarstagande person som alltid vill prestera och leverera. Att ställa upp och hjälpa andra är självklart för dig, även när ingen ser på. Du vill vill mycket och har stor kapacitet. Du biter ihop och kör på (ibland lite för hårt om vi ska vara ärliga..)
Nu är det dags att ge till dig själv. För din skull, för du är viktigast i ditt liv. Mår du bra kommer de runtomkring dig må bra, och du kommer prestera ännu bättre med det du tar för dig och attrahera det som är rätt för dig.
För dig som vill
- hitta din verkliga passion
- större välmående
- mental hälsa
- mer energi och lust
- enklare att fatta beslut
- minskad inre stress
- bättre relationer
- inre lugn och balans
- gå från att vara effektiv till effektfull
- få mer gjort och ha energi kvar
- Vi inleder med en form av behovsanalys. Ja va stelt det låter, men det tar jag hand om. Du reflektera utefter mina frågor, thats it!
- Sen hänger du med på resan, jag har alltid en plan som är anpassad för just dig.
- Vi träffas varannan vecka för en längre session på ca 1,5h
- Kortare digitala check-ins varannan vecka.
- Du kommer få övningar och reflektion att göra.
- Efter behov även fysioterapi. Det kan handla om massage, mindfullness, medicinsk yoga som exempel. Detta genom samarbete med externa experter jag samarbetar med.
- Beteenden, tankar och utveckling sker inte över en natt, så vi träffas under minst 3 månader.
Vad och hur får du serverat av mig, sen tar du ansvar för att faktiskt träna på det vi pratar om och genomföra de övningar du kommer få, allt annat sköter jag åt dig. Det kommer bli insiktsfullt, kanske möter vi motstånd att ta oss förbi, men det är så himla värt det, och framför allt kommer vi ha kul på vägen! Jag coachar, hejar och tror på dig.
Och vet du, jag kan helt säkert (ja men i alla fall till 99,3%…) säga att du kommer tacka dig själv och känna att det här var du värd!